Cuidado com o rosto

Boa noite pessoal tudo bem com vocês?e ai como esta sendo a semana de vocês? a minha esta corrida como sempre,mas boa graças a Deus... Bom  o post de hoje vou estar dando dica  de alguns cuidados que eu tenho com a minha pele e que vocês também podem usar....vamos ao psot... espero que vocês gostem..


Dicas:

*Beber bastante agua pra hidratar a pele
*Comer bastante frutas e verduras(cenoura e beterraba sao otimos pra pele)
* Ter uma alimentação  abalanciada,evitar comer frituras,beber refrigerantes,evitar comer carnes vermelhas,tomar suco naturais, etc..

*Usar um bom protetor solar(independente se esta sol ou não)
*Usar um bom hidratante.
*Sabonete propio pro lavagem do rosto
*fazer pelo menos um vez por semana uma esfolhaçao no rosoto
*fazer a cada 15dias uma boa limpeza de pela (de preferencia se puder ir num profissional)
*remover sempre a maquiagem antes de dormir(palem de nao prestar dormir de maquiagem,também acelera o envelhecimento)
*Apos remover a maquiagem,passar lencinho humedicido,e um hidratante pra dormir
*lavar o rosto em agua morno ou fria (de preferencia agua fria..

Bom pessoal a diquinha de hoje é essa espero que vocês gostem..

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qualquer duvida so entrar em contato.
aceito sujestoes de psot deixem no comentario

fiquem com Deus otimo restinho de semana pra todos..
beijos